Praticienne en Développement Personnel
Céline Anselme
Praticienne en Développement Personnel
Céline Anselme
Praticienne en Développement Personnel
et Relation d'Aide
LA TRAME®
Qu’est ce que la Trame® ?
La Trame® est une technique vibratoire créée en 1990 par Patrick Burensteinas, physicien de formation.
Elle repose sur l’idée que notre corps possède une organisation naturelle, comparable à un canevas invisible, sur lequel circule une information essentielle à son bon fonctionnement. Ce canevas, appelé la Trame, aide chaque cellule à connaître sa place et son rôle dans le corps.
Au cours de notre vie, certaines émotions peuvent ne pas être exprimées ou mal vécues (stress, chocs émotionnels, tensions répétées…). Ces émotions peuvent alors s’inscrire dans ce canevas et perturber la circulation de l’information. Ces perturbations peuvent se manifester par un mal-être, des tensions ou une sensation de déséquilibre, aussi bien physique que psychique.
La Trame® vise à libérer ces blocages émotionnels et à permettre à l’information de circuler à nouveau de façon plus fluide dans le corps.
Cette technique vibratoire a pour objectif le mieux-être global. Elle favorise l’harmonisation et l’unité du corps dans sa globalité.
Les bienfaits
Bienfaits souvent observés :
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Détente et relaxation profonde
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Évacuation des tensions et du surplus d’émotions
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Développement de la confiance en soi
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Renforcement de l’estime de soi
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Meilleure capacité à faire des choix et à prendre des décisions
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Sentiment général de mieux-être
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...
Pour qui ?
La Trame® est adaptée à ceux qui veulent :
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Mieux gérer leurs émotions
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Retrouver un apaisement dans la relation à soi et aux autres
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Renforcer leur confiance dans leurs choix et décisions
Elle peut aider les personnes éprouvant :
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Stress ou tensions fréquentes
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Débordements émotionnels récurrents
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Perte de repères ou sentiment de manque de sens
Elle s’adresse à ceux qui :
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Traversent un moment difficile ou une transition de vie
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Souhaitent un accompagnement régulier dans une démarche de développement personnel
En résumé, la Trame® accompagne toute personne désireuse d'améliorer son bien-être, de retrouver un équilibre et de préserver sa santé.
La séance
Déroulement d’une séance de Trame®
Vous êtes allongé(e) sur le dos, habillé(e), confortablement installé(e).
Seules les chaussures sont retirées.
J’effectue une séquence de 16 gestes codifiés, en posant les mains au niveau du thorax, du ventre, des pieds et de la tête.
Cette séquence dure environ 45 minutes.
Après une séance de Trame®, il est fréquent de ressentir un état de profonde relaxation.
Cette séance ne s’apparente en aucun cas à un massage.
Nombre de séances et fréquence
En général, 4 séances sont recommandées afin de permettre de ressentir un réajustement intérieur.
Le nombre de séances peut varier en fonction de votre démarche personnelle, chaque personne étant unique.
Il est conseillé de laisser s’écouler 3 à 6 semaines entre deux séances, afin de permettre au corps d’intégrer pleinement les bienfaits.
